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こんにちは！みどりです！ 皆さんは、普段生活するときに どのくらいお水を飲んでいますか？ 夏、たくさん汗をかいて 喉が渇いた時などは たくさん飲みたくなりすよね。 しかし、春、秋、冬はあまり水分を とっていないのではないでしょうか？ もったいない…