こんにちは！みどりです！ 皆さんは、普段肌のケアに 時間をかけていますか？ 朝顔を洗ったり、 化粧水をつけたり、乳液を塗ったりなど、 肌をキレイにしようと思ったら 時間がかかることがありますよね。 でも、現実にはなかなか毎日 時間をたっぷりとる、…

こんにちは！みどりです！ 皆さんの周りに キラキラしている人はいるでしょうか？ 忙しいのに、なぜかキレイで 笑顔が溢れている、そんな人。 憧れますよね。 皆さんも、そんな素敵な人になりたくないですか？ ぜひなりましょう！！ …でも現実は、 「バイト…

こんにちは！みどりです！ 皆さんは今、悩んでることはありますか？ 仕事や勉強のことだったり、対人関係だったり、 もちろん容姿なども悩む原因になるでしょう。 あなたは意識しないことろで、日々ストレスをかかえています。 きいたことはあるでしょうか？…

こんにちは！みどりです！ 皆さん、肌荒れしているときに 化粧をするの、躊躇いませんか？ ニキビは毛穴に汚れがたまることで 起きてしまいます。 化粧をするとニキビをできやすく してしまうのでは…と心配になりますよね。 でも、ニキビを隠すには メイクを…

こんにちは！みどりです！ 早速ですが、皆さんの 腸は健康でしょうか？ 調査によると、２０代の日本女性の 約４割が日常的な便秘に悩んでいます。 便秘のせいでお腹が痛くなったり、 体重が増えたりと、 便秘はデメリットしかありません。 なぜいきなり便秘…

こんにちは！みどりです！ 皆さんは、普段生活するときに どのくらいお水を飲んでいますか？ 夏、たくさん汗をかいて 喉が渇いた時などは たくさん飲みたくなりすよね。 しかし、春、秋、冬はあまり水分を とっていないのではないでしょうか？ もったいない…

こんにちは！みどりです！ 早速ですが皆さん、 自分の化粧水、いつ使い始めたか 覚えていますか？ 「覚えてないかも」 という人、多いのではないでしょうか？ 他にも、乳液やフェイスパック、化粧品など ずっと前から使っているものはありませんか？ 今は大…

こんにちは！みどりです！ 早速ですが、皆さんが よく食べるものはなんでしょうか？ 「揚げ物とかファーストスードが好きで、 よく食べる」 「部活やバイトで時間がなくてコンビニ弁当」 こんな食生活をおくっていませんか？ 実は、そういった普段食べている…

こんにちは！みどりです！ 皆さんは、肌をケアするときに 気をつけている事はありますか？ 「皮脂をできるだけ落とすように洗う」 「様々な商品を使用する」 このように考えている方が 多いのではないでしょうか？ 肌をすこしでもきれいにしたくて、 様々な…

こんにちは！みどりです！ 早速ですが皆さんは なぜ肌をきれいにしたいですか？ 「自信を持ちたいから？」 「化粧を楽しみたいから？」 「異性にモテたいから？」 もちろんほとんどの理由が 自信を持ちたいからとか おしゃれしたいからだと思いますが 正直に…

こんにちは！みどりです！ 皆さん、マスクはどのように 選んでいるでしょうか？ 「なんとなく布マスクがいいらしいと聞いたから」 「不織布が一番周りからの菌を防げるから」 こんな感じで なんとなく選んでませんか？？ 私は初め 肌に悪いマスクをつけてし…

こんにちは！みどりです！ 今回は、ニキビを消して さらに太りにくい体を作る ストレッチを紹介します！ 「両方叶うストレッチなんてあるの？」 「きついのはやだな…」 大丈夫です！ きつい運動なしで、 きれいな肌と太りにくい体 両方手に入れましょう！ こ…

こんにちは！みどりです！ 皆さん 「バイトで真夜中からしか眠れない」」 「課題が終わらなくて徹夜しちゃった」 なかには 「カラオケオールで寝れなかった！」と ついつい睡眠を疎かにしていませんか？ こんな人たちはこのまま睡眠不足を 放っておくと 肌荒…

はじめまして！ みどりです！ 私は、今メイクなしでも思い切り外で遊べるように 毎日肌のケアを行っています。 友達と大学の食堂に行ってお昼を食べたり、 休みの時間に芝生の上でピクニックをしたりと 大学生活を満喫しています。 しかし、私は もともと肌…