10秒だけでできちゃう！道具のいらない肌ケア方法

こんにちは！みどりです！

皆さんは、普段肌のケアに

時間をかけていますか？

朝顔を洗ったり、

化粧水をつけたり、乳液を塗ったりなど、

肌をキレイにしようと思ったら

時間がかかることがありますよね。

でも、現実にはなかなか毎日

時間をたっぷりとる、ということは

難しいです。

時間がなくて

これもあれもできなかった、、

そういって肌を諦めてしまうのは

もったいないです！

時間がない中でも肌をケアして、

思いっきり笑える日を1日でも早く

迎えましょう！

しかし、忙しいと洗顔や保湿に

時間かけるのは難しいですよね。

そんなとき、

「いっそのことすきま時間で

肌キレイにできないかな…」

こう思いませんか？

例えば、電車での移動時間や

列に並んでいる時間など

すきま時間は思いのほかあります。

そのすきま時間、

活用しましょう！！

そこで、今回は

すきま時間でできる

肌ケアの方法を紹介します。

この記事を読んで、

忙しい日々の中でも肌をキレイにできる技

を習得しちゃいましょう！

その方法とは、ずばりつぼ押しです。

まず、耳をいた気持ちいい強さで

揉んでみましょう。

耳には肌荒れを改善するツボが

多く存在します。

細かく覚える必要はありません。

揉んだり、軽く引っ張ってみたり、

耳を５分ほど刺激しましょう。

詳しく知りたいという方は

下の記事を読んでみてください。↓↓

他に、手にも肌をキレイにする

ツボがあります。

手の甲の人差し指と親指のほねが

ぶつかる部分を、

いた気持ちいい強さで押しましょう。

このとき、人差し指の方に向かって

押し上げるように押すと

より効果があります。

肌がキレイになるツボ押しはたくさんあります。

今回は単純でわかりやすいツボを

紹介しましたが、

他のツボも知りたい！という方は

こちらのサイトがおすすめです。↓↓

様々なツボが載っているので、

時間があるときに試してみましょう！

いかがでしたでしょうか？

いつでもどこでもできるツボ押し、

早速今からやってみましょう！

そして一緒に肌をキレイにしていきましょう！

最後まで読んでくださり

ありがとうございます。